2023-02-25から1日間の記事一覧
１ 高効率とは 高効率は毎日忙しい、帰り間際のちょっとした小一時間程度で最大の効果を得たい方、筋トレなんかしている暇ないよという方のため、私が実勢している筋トレメニューいついてご紹介します。 ２ 私についてのプロフィール（運動偏） 大学では体育…
１ 結論 お酒を辞めることの意味は人生にとって大きいよというお話です。 この先、 お酒は人生の楽しみだから絶対に辞める気はない という方がおられましたら、大変恐縮ではありますが、ここで私のページをお閉めください。 もしも少しだけ、 お酒が辞めたい…
１ 老後２０００万円問題とは 老後２０００万円問題とは、仮に公的年金のみで６５歳以降の老後を暮らそうとした場合、夫婦分の公的年金受給額が約２１万円で、平均的な生活を送るために必要な金額が現在の状況下で約２６万５千円かかるとの計算から、月々の…
